Recap av sesongen 2017/2018

Hei igjen!

Sesongen 2017/2018 var på en måte comeback season ettersom jeg var skadet nesten hele sesongen før (2016/2017). Jeg fikk ikke den beste oppladningen under sommeren, og begynte derfor sesongen ganske sent.

Første halvdel
I september en gang begynte ting å gå bra på treninger. Jeg gikk mange fine løp, og jeg følte jeg endelig var tilbake i flytsonen. Jeg hadde to prøveløp i Norge før jeg dro til Bulgaria. I Sofia var ikke kortprogrammet bra, men i friløpet gikk det veldig fint. Jeg var så glad! Jeg kom på 5.plass og fikk med meg rankingpoeng.
IMG_2216

Etter jeg kom hjem, begynte det å gå dårlig på trening. Det gikk også dårlig i konkurransen i Innsbruck, men jeg fikk veldig godt betalt i programkomponenter i friløp. Av en dommer hadde jeg fått én score på 6.75 og resten mellom 7.00 -7.50! Så til tross for at teknikken uteble, så syntes dommerne at jeg gikk fint på skøyter. Det var noe positivt jeg kunne ta med meg hjem.

I Zagreb gikk det enda verre i begge programmene. Det var først etter konkurransen jeg skjønte at det ikke gikk bra med meg. Jeg trodde jeg var nervøs på grunn av konkurransen, men da jeg spiste frokost dagen etter var jeg like nervøs. Jeg håpet ting ville bli bedre bare jeg kom meg gjennom desember. På landslagssamlingen rett før juleferien gikk det overraskende bra. Jeg gikk et feilfritt kortprogram, og jeg fikk høre at det så ut som om jeg var i form.

NM
Målet i NM var å gjøre det bedre enn i Zagreb. Jeg hadde vært syk uken før, og selv om kortprogrammet og friløpet ikke var helt topp, så var det et steg i riktig retning.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Foto: Ørjan Dalseth

Nordisk
Før avreise hadde jeg også slitt en del på trening, men på første trening i Rovaniemi så begynte det endelig å flyte igjen. I kort trodde jeg det hadde gått veldig dårlig. Jeg var så skuffet fordi jeg følte jeg hadde mislyktes igjen, men så fikk jeg poengene mine og innså at det var sesongbeste og ikke så langt unna VM-kravet.

Høydepunktet – friløpet
Timene før var jeg pissnervøs, og jeg husker at jeg tenkte at det nesten ikke var noe gøy lenger. Idet jeg kom ut på isen under oppvarming så forsvant alle nervene og alle tankene. Det er vanskelig å beskrive hvordan det føles, men det er akkurat som om jeg visste at dette kommer jeg til å mestre. Det gjorde jeg også. Jeg gikk et av mine beste løp noensinne og fikk personlig beste. I «kiss and cry» så gråt jeg da jeg fikk vite at poengene holdt til VM-kravet i friløp. Det er slike øyeblikk jeg lever for! Jeg fikk ny pers med 143,98 poeng og ble nr. 4!

 

 

 

 

 

 

Jeg skal fortsette på skøyter

Hei!

Jeg har ikke blogget på over ett år. Sist jeg blogget var det på plattformen jeg hadde sammen med Anne Line. For under en uke siden ble det offisielt at hun legger skøytene på hylla. Det er dermed naturlig at jeg går tilbake til min gamle nettadresse her.

Jeg har skjønt det slik at flere lurer på og har spekulert i om jeg skal fortsette på skøyter. Det kan jeg bekrefte. Jeg skal satse for fullt sesongen 2018-2019, og jeg gleder meg masse.

Det er flere grunner til at jeg ikke oppdaterte under forrige sesong. Det skyldes både mangel på tid og kapasitet, men også fordi året var svært tungt av personlige årsaker. Jeg synes det er vanskelig å vite hvor mye jeg ønsker å dele.

Jeg skal prøve og se om jeg klarer å finne en balansegang jeg er komfortabel med og poste noen innlegg her fremover. Er det noen ønsker? Spørsmål? Kom gjerne med konkrete forslag.

Neste innlegg skal handle om sesongen som var; 2017-2018-sesongen.

IMG_4741.JPG

Ønsker alle følgerne mine en fin sommer!

Klem, Camilla

 

 

iceDome 2015

Nå er jeg i Oberstdorf på treningsleir. Jeg er ferdig med to uker, og jeg har en uke igjen. _gallery_890_22173
Hver dag er jeg i hallen kl. 9, og den første økten har vi hatt trinn og piruetter med en teknisk spesialist/trener. Vi har fokusert på årets endringer i dommersystemet, og vi har også prøvd og øvd på ting som kanskje vil bli endret i årene fremover.
_gallery_890_22293
Årets koreograf er Mr. Sinicyn. Han er utrolig morsom å jobbe med. Basen til programmet er ferdig. Rett før jeg dro bestemte jeg meg for å gå til Michael Bublé. Jeg hadde i utgangspunktet lyst til å kombinere to sanger, men så fikk jeg et annet forslag som jeg syntes var spennende, så jeg landet på: «Fever» og «Spiderman». Jeg har også fått vite at kjolen min er på vei, så nå er det mye som begynner å komme på plass før sesongen.

_gallery_892_22333
Det går også fint på teknikkøktene. I år har jeg hatt færre teknikkøkter fordi jeg skal ha tid til koreografi. Jeg har derfor to teknikkøkter om dagen, og jeg har hatt mange forskjellige trenere som har fungert fint.

«Off-ice»-treningen består av:
Barmark der tema er; koordinasjon, hurtighet/spenst og stabilitet.
_gallery_890_22188
Dans: Første uka var det mer moderne, denne uka er det mer jazz.
_gallery_890_22226
Reaksjonstrening: med lys
Yoga
Slackline – balansetrening

IMG_3001
Jeg gjør fortsatt stabilitet/mobilitetsprogrammet mitt hver dag. Kroppen fungerer fortsatt. Jeg trener rundt 6 timer hver dag, og jeg var veldig usikker på om ryggen ville tåle treningsmengden ettersom jeg har slitt med ryggen før jeg dro på leir, men det har heldigvis gått fint.

I dag har jeg fri, og jeg har ingen store planer annet enn å slappe av. I går grillet vi ( iceDome) i hoppbakken, og vi kjørte tube ned noen av bakkene.
IMG_3541 IMG_3456
Forrige gang hadde vi to fridager, så den første dagen var vi på Freibergsee og badet, og deretter dro vi på Tivoli i Sontofen. Det var en utrolig morsom fridag. Jeg har ikke kjørt karuseller siden en landslagssamling i 2005. Jeg hadde glemt hvor gøy det egentlig er.
IMG_3265

Back on ice

Sommertreningen har begynt! Jeg er på plass i Skara, og det er deilig å være tilbake på isen igjen. Den første økten merket jeg at jeg ikke har vært på is på 10 dager, men dels fordi jeg går inn nye skøyter. Å gå inn nye skøyter er aldri særlig gøy. De er utrolig stive, og det tar litt tid før de kjennes som sine egne, men jeg har vært heldig å sluppet unna stygge gnagsår og nå begynner de å bli litt bedre! Jeg har tre økter på is om dagen. Jeg trener med Berit, og foreløpig har jeg privattimer da de på gruppa mi har ikke hatt mulighet til å komme hit ennå. I tillegg har jeg turn, og jeg trener basis på egenhånd og skadeforebyggende-programmet som jeg har fått.

Jeg bor også alene på en hytte til 4, så har omgjort rommet til et eget treningsrom.

 

Nytt program

Jeg tenkte å skrive litt om prosessen bak planleggingen av et nytt konkurranseprogram. Denne prosessen er alltid spennende, og den begynner gjerne litt før sesongen er ferdig. Det skal være en rød tråd mellom koreografi, musikk, drakt og hår og sminke, og denne helheten krever noe planlegging.Teamet mitt (hovedsakelig bestående av, Berit og meg) kommer med forslag på hva som kan være tema eller hvordan type program jeg vil ha. Som oftest blir musikk bestemt før jeg går over på å designe kjole, men noen ganger har jeg gjort det i motsatt rekkefølge.

I år skal jeg bytte friløpet mitt, og jeg har valgt en musikk med vokal.  Å gå til vokal ble først lovlig i fjor, og det blir min første gang med vokal. Det har vært utfordrende å finne musikk. Siden det er vokal så må også ta hensyn til teksten, for det er ikke alt som er like sjarmerende å gå til. Nå tror jeg har funnet noe som kan bli veldig bra, men det står på om klippingen fungerer.

Jeg er endelig ferdig med å designe kjolen. Jeg skreddersyr draktene mine hos et russisk selskap. Kaja, min tidligere trener og koreografen bak kortprogrammet mitt, har hjulpet meg med å designe kjolen i år. Jeg går for en enkel kjole. Jeg har aldri vært stor fan av for mange ulike detaljer og stæsj, for da blir det kanskje litt rotete. Samtidig har jeg ønsket at den skal skille seg litt ut, men i år går jeg for stilrent. I denne prosessen må jeg velge farge, type stoff, farge på Swarovski-stenene, og design.

Her er noen eksempler på design til ferdig produkt:

2011des-E-471 923271_10152863825205301_1143727735_n

 

2012
des F-448316121_10152863830125301_1294671303_n

2013

des- G-042

IMG_0639

 

2014

des H-246
photo1


IMG_0255IMG_8006

Jeg skal lage det nye friløpet i Oberstdorf! Gleder meg utrolig mye, og når det er ferdig skal jeg bestemme sminke og hår.